Inschrijven voor

We ontvangen graag de onderstaande gegevens. Je ontvangt binnenkort per e-mail een bevestiging van je inschrijving.

Geen data bekend of volgeboekt

Meld je aan om updates te ontvangen

Deze cursus is volgeboekt, of er zijn nog geen nieuwe data bekend. Het is op dit moment dus niet mogelijk om je in te schrijven. We ontvangen graag de onderstaande gegevens zodat we je op de hoogte kunnen houden als er plekken vrij komen of nieuwe data beschikbaar zijn.

Inschrijven voor de nieuwsbrief

We ontvangen graag de onderstaande gegevens. Bedankt voor het inschrijven.

Vul je gegevens in

Om dit bestand te kunnen downloaden hebben wij je e-mailadres nodig.

Bestand downloaden

Bedankt voor je aanvraag, de download zal nu starten in een nieuw venster.

Workshop excentrische flywheel training (gratis)

De workshop excentrische flywheeltraining is een uitgebreide introductie van vliegwieltraining. Na de workshop heb je naast kennis over de werking, effectiviteit en inzet van vliegwieltraining, verschillende oefeningen gedaan op diverse flywheel-apparaten.

CursusInformatie

Workshop excentrische flywheel training (gratis)
Prijs Gratis
Eerste startdatum 11 december Alle cursusdata
Duur 0.5 dagen
Studie uren 0 uren
Accreditatie 4 punten (KNGF) 4 punten (Keurmerk Fysiotherapie)

Hoe ziet de workshop eruit?

  • Voorstelronde en bespreking leerdoelen
  • Demonstraties
  • Historie, technische- en natuurkundige aspecten, trainingsleer en wetenschappelijke evidentie
  • Veiligheid, instructies, techniek, basis oefeningen
  • Hands-on sessie met diverse apparaten
  • Trainingseffecten, praktische implicaties, trainingsvariabelen
  • Behandelplan opstellen, variaties in oefenstof

Workshop excentrische flywheeltraining

Tijdens de workshop excentrische flywheel training in het Enraf-Nonius Experience lab, ontdek je wat de mogelijkheden zijn van flywheel training in de fysiotherapeutische praktijk. Hierbij hoort de theorie (historie, technische aspecten, natuurkundige aspecten, trainingsleer, validiteit en betrouwbaarheid, trainingseffecten, praktische implicaties en trainingsvariabelen) en praktijk (veiligheid, instructies, techniek, basis oefeningen, behandelplan opstellen en variaties in oefenstof).

Tijdens de workshop excentrische flywheel training wordt o.a. antwoord gegeven op de volgende vragen:

  • Wat is de theorie achter flywheel training?
  • Wat zijn de voordelen van flywheel training?
  • Wat zijn de trainingseffecten van flywheel training: bijvoorbeeld op kracht, hypertrofie en spieractivatie?
  • Op welke doelgroep is flywheel inzetbaar?
  • Hoe stel je op een juiste manier een trainingsprogramma op?
  • Hoe meet je vooruitgang?
  • Wat zijn de praktische implicaties van flywheel training?
  • Hoe train je op een veilige en verantwoorde manier?
Jouw collega's over deze workshop:

Praktische informatie en voorwaarden

  • Doelgroep: Algemeen fysiotherapeut, Sportfysiotherapeut
  • Inclusief: koffie/thee, syllabus
  • Cursusleiding: Dhr. E. van Oort
  • Certificaat: bij 100% aanwezigheid ontvangt de deelnemer een certificaat als bewijs van deelname
  • Aantal deelnemers: minimaal 8, maximaal 15
  • Accreditatie: 4 punten KNGF / KRF NL (voor het register Algemeen Fysiotherapeut of Sportfysiotherapeut)
  • Accreditatie: 4 KwaliteitsUren bij het Keurmerk Fysiotherapie

Wat is flywheeltraining?

Flywheel training, ook wel vliegwieltraining, is een krachttraining dat de nadruk legt op de excentrische fase van bewegingen. Door het draaiende vliegwiel ontstaat er constante weerstand over het gehele bewegingstraject. Dit is direct het grote verschil met reguliere (apparatuur voor) krachttraining. De constante weerstand resulteert in een bewezen effectievere excentrische krachttraining. Zo bouw je bijvoorbeeld tot tweemaal zoveel spiervolume op ten opzichte van reguliere krachttraining. Door de weerstand traint je patiënt op zijn of haar eigen maximale niveau! Speed is the key, niet het gewicht. Een grotere versnelling leidt namelijk tot meer weerstand en de energie van de patiënt zal niet minder worden of verloren gaan.


Docenten

Jaap Wonders
Jaap Wonders (Sport-)fysiotherapeut, manueel therapeut

Accreditatie

4 punten (KNGF)
4 punten (Keurmerk Fysiotherapie)

Wanneer kan je deze opleiding volgen?

Bekijk onderstaande agenda voor de eerstvolgende startdata van de opleiding.

Datum

Locatie

Duur cursus

11 december Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
12 januari Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
01 februari Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
16 maart Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
12 april Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
18 mei Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
23 juni Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
14 september Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
14 oktober Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
17 november Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
09 december Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven

Gerelateerde producten

Flywheel One
Najaarsactie -25%

Flywheel One

Flywheel Conic Sport Pulley

Flywheel Conic Sport Pulley

Flywheel Wall Go
Nieuw

Flywheel Wall Go

Voor vrijblijvend advies en hulp

Neem contact met ons op