Inschrijven voor

Geen data bekend of volgeboekt

Meld je aan om updates te ontvangen

Inschrijven voor de nieuwsbrief

We ontvangen graag de onderstaande gegevens. Bedankt voor het inschrijven.

Vul je gegevens in

Om dit bestand te kunnen downloaden hebben wij je e-mailadres nodig.

Bestand downloaden

Bedankt voor je aanvraag, de download zal nu starten in een nieuw venster.

Basiscursus Excentrische Flywheel Training (gratis)

De basiscursus excentrische flywheeltraining is een uitgebreide introductie van vliegwieltraining. Na deze cursus heb je naast kennis over de werking, effectiviteit en inzet van vliegwieltraining, verschillende oefeningen gedaan op diverse flywheel-apparaten en kun je direct aan de slag met het begeleiden van patiënten.

CursusInformatie

Basiscursus Excentrische Flywheel Training (gratis)
Prijs Gratis
Eerste startdatum 25 januari Alle cursusdata
Duur 0.5 dagen
Studie uren 0 uren
Accreditatie 4 punten (Kwaliteitshuis Fysiotherapie) 4 punten (KNGF/KRF) 4 punten (Keurmerk Fysiotherapie/SKF)

Hoe ziet de workshop eruit?

  • Voorstelronde en bespreking leerdoelen
  • Demonstraties
  • Historie, technische- en natuurkundige aspecten, trainingsleer en wetenschappelijke evidentie
  • Veiligheid, instructies, techniek, basis oefeningen
  • Hands-on sessie met diverse apparaten
  • Trainingseffecten, praktische implicaties, trainingsvariabelen
  • Behandelplan opstellen, variaties in oefenstof

Basiscursus Excentrische Flywheel Training

Tijdens de basiscursus excentrische flywheel training in het Enraf-Nonius Experience lab, ontdek je wat de mogelijkheden zijn van flywheeltraining in de fysiotherapeutische praktijk. Hierbij hoort de theorie (historie, technische aspecten, natuurkundige aspecten, trainingsleer, validiteit en betrouwbaarheid, trainingseffecten, praktische implicaties en trainingsvariabelen) en praktijk (veiligheid, instructies, techniek, basis oefeningen, behandelplan opstellen en variaties in oefenstof).

Tijdens de basiscursus excentrische flywheel training wordt o.a. antwoord gegeven op de volgende vragen:

  • Wat is de theorie achter flywheel training?
  • Wat zijn de voordelen van flywheel training?
  • Wat zijn de trainingseffecten van flywheel training: bijvoorbeeld op kracht, hypertrofie en spieractivatie?
  • Op welke doelgroep is flywheel inzetbaar?
  • Hoe stel je op een juiste manier een trainingsprogramma op?
  • Hoe meet je vooruitgang?
  • Wat zijn de praktische implicaties van flywheel training?
  • Hoe train je op een veilige en verantwoorde manier?
Jouw collega's over deze basiscursus:

Praktische informatie en voorwaarden

  • Doelgroep: Algemeen fysiotherapeut, Sportfysiotherapeut
  • Inclusief: koffie/thee, syllabus
  • Cursusleiding: Dhr. E. van Oort
  • Certificaat: bij 100% aanwezigheid ontvangt de deelnemer een certificaat als bewijs van deelname
  • Aantal deelnemers: minimaal 8, maximaal 20
  • Accreditatie: 4 punten KNGF/KRF, Keurmerk Fysiotherapie/SKF en/of Kwaliteitshuis Fysiotherapie (Vakinhoudelijk Algemeen, Sportfysiotherapie)

Wat is flywheeltraining?

Flywheel training, ook wel vliegwieltraining, is een krachttraining dat de nadruk legt op de excentrische fase van bewegingen. Door het draaiende vliegwiel ontstaat er constante weerstand over het gehele bewegingstraject. Dit is direct het grote verschil met reguliere (apparatuur voor) krachttraining. De constante weerstand resulteert in een bewezen effectievere excentrische krachttraining. Zo bouw je bijvoorbeeld tot tweemaal zoveel spiervolume op ten opzichte van reguliere krachttraining. Door de weerstand traint je patiënt op zijn of haar eigen maximale niveau! Speed is the key, niet het gewicht. Een grotere versnelling leidt namelijk tot meer weerstand en de energie van de patiënt zal niet minder worden of verloren gaan.


Docenten

Jaap Wonders
Jaap Wonders (Sport-)fysiotherapeut, manueel therapeut

Accreditatie

4 punten (Kwaliteitshuis Fysiotherapie)
4 punten (KNGF/KRF)
4 punten (Keurmerk Fysiotherapie/SKF)

Wanneer kan je deze opleiding volgen?

Bekijk onderstaande agenda voor de eerstvolgende startdata van de opleiding.

Datum

Locatie

Duur cursus

25 januari Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
27 maart Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
13 juni Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven
19 september Amersfoort 1 cursusdag Inschrijven

Gerelateerde producten

Flywheel One
15% korting

Flywheel One

Flywheel Conic Sport Pulley
15% korting

Flywheel Conic Sport Pulley

Flywheel Ultimate
15% korting

Flywheel Ultimate

Voor vrijblijvend advies en hulp

Neem contact met ons op